El sentido de la vida y sus implicaciones en la experiencia de estrés y frustración

Enfoque

Introducción:

El propósito de la vida ha sido un tema ampliamente explorado en el ámbito de la psicología y las ciencias sociales, particularmente en lo que respecta a su relación con la experiencia académica. Los estudiantes universitarios enfrentan diversas tensiones y desafíos durante su formación, que afectan su percepción del sentido de la vida, así como sus niveles de estrés y frustración. Este estudio tiene como objetivo analizar cómo el sentido de la vida se relaciona con la experiencia universitaria, el estrés académico y los factores de frustración en las relaciones con profesores, estudios y compañeros.

Objetivos:El presente estudio busca:

1. Explorar la relación entre el sentido de la vida de los estudiantes y su experiencia universitaria.

2. Identificar los principales factores de estrés y frustración en las relaciones profesor-alumno, alumno-estudios y alumno-compañeros.

3. Determinar la correlación entre la percepción del propósito de vida y los motivos de sobreestrés.

Método:El estudio se realizó en una muestra de 91 estudiantes universitarios, utilizando un enfoque mixto. Se aplicó un cuestionario cuantitativo sobre el propósito de vida (PIL) y factores de estrés, complementado con entrevistas cualitativas. El análisis cuantitativo incluyó estadísticas descriptivas, correlaciones (Pearson y Spearman) y pruebas bivariadas (t de Student y U de Mann-Whitney), mientras que el análisis cualitativo temático permitió categorizar las respuestas abiertas sobre el sentido de la vida y la frustración.

Resultados:

1. Propósito de Vida:

   • El 84% de los estudiantes mostró un propósito de vida definido, con una media de 114.2 (DE: 12.8).

   • Un 12% presentó indefinición en su propósito de vida, mientras que un 4% indicó vacío existencial.

   • Se observó que aquellos estudiantes con mayor nivel de idealismo tienden a tener un propósito de vida menos definido, mientras que los que presentan mayor realismo tienden a equilibrar su vida presente y futura.

2. Estrés y Frustración:

   • Los principales motivos de sobreestrés fueron la mala organización (media: 6.3) y el vivir de cara a ideales no realistas (media: 6.6).

   • En cuanto a la frustración, el 70% de los alumnos la asoció con la actitud de los profesores, especialmente con la falta de empatía y acompañamiento.

   • Un 69% de los estudiantes indicó que la frustración en sus estudios está relacionada con la percepción de sus propias capacidades, mientras que un 45% la vinculó con la competitividad entre compañeros.

3. Relación entre Propósito de Vida y Estrés:

   • Se encontró una correlación negativa significativa entre el propósito de vida y la hiperactivación (r = -0.341, p < 0.001), indicando que los estudiantes con más hiperactivación tienden a tener un propósito de vida menos definido.

   • Asimismo, aquellos que priorizan las relaciones interpersonales como parte de su propósito de vida mostraron mayor idealismo y expectativas elevadas respecto a sus relaciones futuras.

Discusión:Los resultados indican que la percepción del propósito de vida está estrechamente vinculada con los niveles de estrés y frustración experimentados en la universidad. Los estudiantes con una mayor tendencia al idealismo parecen sobrevalorar su vida futura, mientras que aquellos que equilibran mejor su presente y futuro muestran una menor indefinición de su propósito. La hiperactivación y la necesidad de control fueron factores determinantes del estrés, mientras que la frustración en las relaciones con profesores y compañeros mostró ser un factor recurrente, particularmente en cuanto a la falta de empatía y compañerismo.

Conclusión:Este estudio destaca la importancia del sentido de la vida en la experiencia universitaria y cómo su indefinición puede aumentar los niveles de estrés y frustración. La promoción de un ambiente universitario más empático y una orientación hacia el equilibrio personal-profesional podrían mitigar estos efectos negativos. Futuros estudios podrían profundizar en las intervenciones que fomenten la reflexión sobre el propósito de vida para mejorar el bienestar académico y personal de los estudiantes